Ao levantar-se, faça uma oração a Deus, agradecendo-lhe pela boa noite de sono, por mais um dia de vida, pelo trabalho de onde retira o sustento da família.
Agradeça antecipadamente pelas pessoas que vai encontrar, pelos colegas de trabalho e por todos os que convivem com você.
Não se esqueça também de agradecer pelos momentos de alegria e também de dificuldades.
Da janela de seu quarto, admire o nascer do dia, respire fundo e louve a Deus por tudo.

Meditação:
Louve a Deus em todas as circunstâncias pelo que ele é e faz para o bem de todos.

Confirmação:
“Louvai ao Senhor, pois ele é bom, pois eterno é seu amor” (Sl 136[135],1).